より美しくより健康に。女性のためのスーパーフルーツMIXパウダー
「ざくろ&REDドラゴンフルーツ」は、スーパーフードの中でもスーパーフルーツといわれているザクロ、レッドドラゴンフルーツに加え、ライスマグネシウム、ファイン独自の45種類の素材からなる食物・酵素(ベジターゼ®)をバランスよく配合したスーパーフルーツMIXです。
パウダータイプですので、いろいろな料理レシピにアレンジすることが可能となりました。
ザクロは昔から子宝に恵まれる縁起の果物といわれていました。多産、豊穣、子孫繁栄のシンボルとして崇められていました。果肉、果皮、種子と全ての部位が利用されるなど食経験が豊かです。
一方、ドラゴンフルーツはピタヤとも呼ばれ、日本では主に沖縄で栽培されている果物です。農薬をほとんど使わずに栽培できることもあり、健康志向の自然食としても注目されつつあります。両素材ともポリフェノールやカリウムが豊富で健康や美容にぴったりの果物です。
お好みの飲み物や料理にアレンジしてお召し上がりください。
クックパッド「おいしい健康」の管理栄養士監修で生まれたコラボレシピ。
β-カロテンが豊富な食材と、ポリフェノールが豊富なざくろ&REDドラゴンフルーツで、抗酸化効果が期待できる一品です。
材料(1名分) | |
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トマト | 50.0 g |
ピンクグレープフルーツ(実のみ) | 30.0 g |
バジル | 1.0 g |
A | |
ざくろ&REDドラゴンフルーツ | 2.0 g |
ワインビネガー | 小さじ1/2強 (3.0 g) |
塩 | 0.3 g |
オリーブオイル | 小さじ1/2 (2.0 g) |
栄養価(1人分)
エネルギー
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54kcal
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たんぱく質
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0.7g
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脂質
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2.1g
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炭水化物
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8.7g
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コレステロール
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0mg
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食塩相当量
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0.3g
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食物繊維
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0.7g
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カリウム
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152mg
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カルシウム
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11mg
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マグネシウム
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46mg
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リン
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19mg
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鉄
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0.1mg
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亜鉛
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0.1mg
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ビタミンA
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28µg
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ビタミンE
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0.7mg
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ビタミンB1
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0.05mg
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ビタミンB2
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0.02mg
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ビタミンB6
|
0.05mg
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ビタミンB12
|
0.0µg
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葉酸
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16µg
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ビタミンC
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18mg
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ビタミンD
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0.0µg
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古くから親しまれているザクロと健康志向の自然食で有名なドラゴンフルーツのパウダーでカンタンで栄養たっぷりなボウル。
材料(1人分) | |
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ヨーグルト(プレーン) | 100g |
ざくろ&REDドラゴンフルーツ (ファインスーパーフード) |
小さじ1 |
アガベシロップ | 小さじ1 |
シリアル | 50g |
フルーツ | お好みで |
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パウダーならでは。
「カンタン」「時短」で美味しいレシピが出来上がります。
材料(1人分) | |
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炭酸水 | 200ml |
アガベシロップ | 大さじ1 |
レモン汁 | 大さじ1 |
ざくろ&REDドラゴンフルーツ (ファインスーパーフード) |
小さじ1 |
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パウダータイプなら牛乳を使ってオレも簡単に作れます。
美容にも健康にも良いオレで、栄養を毎日摂ることができます。
材料(1人分) | |
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ざくろ&REDドラゴンフルーツ (ファインスーパーフード) |
小さじ1 |
牛乳 | 200ml |
アガベシロップ | 小さじ2杯 |
フルーツ | お好み量で |
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雑誌や情報番組で話題のザクロ。
そこにドラゴンフルーツも加えたスーパーフルーツMIXのパウダーで栄養たっぷりなスムージーを作りましょう。
材料(1人分) | |
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バナナ | 1本(予め冷凍) |
豆乳 | 100ml |
ヨーグルト | 50ml |
ざくろ&REDドラゴンフルーツ (ファインスーパーフード) |
小さじ1 |
イチゴ | 1個 |
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女性やお子さまに人気のおやつに、ザクロとドラゴンフルーツの栄養をプラス。
おいしい健康マシュマロが出来上がります。
材料 (18cm×13cm、深さ2.5cmのバット) |
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粉ゼラチン | 10g |
水 | 100ml |
卵白(L) | 1個 |
グラニュー糖 | 60g |
コーンスターチ | 大さじ4 |
A | |
ざくろ&REDドラゴンフルーツ (ファインスーパーフード) |
小さじ2 |
グラニュー糖 | 小さじ1 |
湯 | 小さじ2 |
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スイーツの栄養価を上げて美味しく食べられる。
使いやすいパウダーで健康レアチーズケーキをどうぞ。
材料(18cm型) | |
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クリームチーズ | 200g |
砂糖 | 60g |
生クリーム(7分立て) | 150g |
ヨーグルト(プレーン) | 50g |
レモン汁 | 小さじ2 |
ざくろ&REDドラゴンフルーツ (ファインスーパーフード) |
大さじ1 |
A | |
ビスケット | 100g |
溶かしバター | 60g |
B | |
ゼラチン | 5g |
水 | 大さじ2 |
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